患者さんとお話をしていますと、普段の歯磨きは歯ブラシのみで、それ以外の器具は使わないという方が結構いらっしゃいます

どんなに上手く歯磨きをやっても、歯ブラシだけで取れる汚れ（歯垢＝プラーク）は５～６割程度です

ようするに歯ブラシだけでは、汚れの半分近くが取り残しとなってしまいます

虫歯も歯周病も汚れ（プラーク）の中の細菌が引き起こしていることは明らかとなっていますので、歯ブラシのみでは虫歯と歯周病を防ぐことができないことがお分かりいただけると思います

そこで、必要になってくるのが、デンタルフロスや歯間ブラシなどの補助清掃器具

これらの補助清掃器具を併用することで、やっと汚れの８～９割を除去することが可能になります

また、歯ブラシも含めて補助清掃器具は、患者さんお一人お一人のお口の中の状態（歯並びなど）によって、適切な器具や使い方が異なってきます

是非、歯医者さんへ行って、ご自分のお口に合った歯磨きの仕方を教えてもらいましょう！

ちなみに、私は３種類の歯ブラシと２種類の歯磨き粉、それに歯間ブラシを使って歯磨きしてます

福岡・太宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院歯科

藤村哲之

厚生労働省の調査で、７５～８４歳の２６．８％が自分の歯を２０本以上維持しており、５年前の調査より３．８％増加したことが分かった

「８０２０運動」（８０歳で２０本以上自分の歯を残そう！）が少しづつ実現しているのは喜ばしい限りです

今回の調査で２０本以上歯がある人の８３．３％が

「何でも食べられる」と答えたのに対して

１９本以下の５３．４％の人は

「噛んで食べるのに支障がある」と答えています

人の歯は親知らずを含めずに２８本あります

皆さんも大切な歯を１本でも多く残しましょう！

自分でできることは、なんと言っても歯磨き

それもあなたのお口（歯並び）に合ったきちんとしたブラッシング方法を歯医者さんで教えてもらいましょう！

そして、それと同じくらい大切なことがあります

それは、より短い頻度（理想は一ヶ月に１回）で歯科医院を受診し専門的な検診とメンテメンス（プロによる歯や歯ぐきのケア）を受けることです

そんなに行くの！？って思うかもしれませんが

スウェーデンで行った有名な臨床研究があるんです

３０～５０歳代の患者さんで一ヶ月に一回のペースで歯科医院での専門的なメンテナンスを受けた人は、３０年後に失う歯の数を１本未満！におさえることに成功

自分に合ったセルフケアと歯科医院でのプロフェッショナルケアを行えば、

９９．７％自分の歯を残せるという研究結果です

これによって、スウェーデンは虫歯を削って治す対症療法から予防を中心とした治療に大きく国をあげて方向転換し、世界で有数の虫歯・歯周病が少ない国になりました

ただ哀しいかな日本では歯の予防のための医療保険が整っていません

そこに働きかけていくことも我々歯科業界に携わる者としての課題だと思います

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藤村哲之

インドで牙に虫歯を患っていたゾウに、歯科医師らが大がかりな治療を行ったそうです

医師らによると１１月初旬にペットの27歳のオスのゾウが運び込まれ、虫歯で牙が損傷していたという

検査の結果、歯科医３人と獣医らのチームは、ゾウに根管治療（根っこの治療）を施すことを決定

治療は２時間半におよんだ

「特大の治療器具や設備、それに虫歯の穴を埋める樹脂も大量に必要であった」と歯科医は語った

牙のサイズは長さ５０ｃｍほど、穴は深さ６ｃｍにもなった

「人間の場合、穴を埋めるのに使う樹脂は４ｇほど、でも今回ゾウの牙の穴を埋めるには１８８ｇも必要だったよ」

牙にドリルで穴を開け、穴に樹脂を埋め込む間、ゾウはとても大人しくしていたという

「治療時には麻酔は使わなかったが、ゾウは非常に協力的で、飼い主の言うことに従っていた」と医師らは語っている

それにしても、ペットのゾウ！？ってスゴイですよね！

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藤村哲之

一般的に「ばっし」といえば、抜糸のことで

傷口を縫った糸を取ることの意味です

しかし、歯科においては、「ばっし」＝抜歯

そう、歯を抜くことになります

したがって、区別できるように糸を取ることを

抜糸＝「ばついと」　といっております

以上、歯科豆知識でした

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FDA（米食品医薬品局）は９月２８日、「リステリン」を発売しているJohnson & Johnson など洗口液販売メーカー３社に警告を通達した

３社の製品は効能表示で「歯垢除去」「歯肉炎予防」をうたっているが、同局は「製品に含まれているフッ化ナトリウムには齲触の予防効果があることは認められているが、歯垢の除去や歯肉炎予防への効果は認められていない」

として、１５日以内に適切な措置を取るように求めている

これらの洗口液はお口の爽快感は得られるものの、液そのものには「歯垢除去」「歯肉炎予防」効果がない

そもそも歯垢（プラーク）はバイオフィルムを構成しているため、洗口や水流では除去できません

歯垢を取り、歯肉炎を予防するには、基本的ですが、物理的なブラッシング＆補助清掃器具（歯間ブラシ・糸ようじ）が最も効果的だということです

さらに、歯ぐきの中に入り込んでいるバイオフィルムは自分自身では除去できませんので、どうぞ歯医者へお越し下さい

福岡・太宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院　　藤村哲之

藤村医院歯科のおすすめは下のこれらです

実はあまりお勧めできない！というお話です

アメリカのニューヨーク州立バッファロー校・歯学部歯列矯正学のSawsan Tabbaa助教授らは、舌ピアスによって、上の前歯の間に隙間ができることを報告

ようするに、ピアスと付けると上の前歯の裏側にそれを押し当てる習慣がつきやすく、徐々に上の前歯に隙間ができ、いわゆる「すきっ歯」になってしまう

もし、それを治そうとすれば、数千ドルの矯正費用（アメリカの場合）がかかる

さらに出血や感染症、舌の裂傷、歯ぐきの外傷、最も重症な場合だと脳挫傷も報告されていると指摘

「自らの健康と歯を守り、矯正などの出費を抑える最善策は、舌ピアスなどしないことであると」結論付けている

写真はマグノリア皮膚科クリニック様の写真を使わせて頂いております

福岡・太宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院　　藤村哲之

近年、口腔ケアを意識する人が増え、歯ブラシを携帯されておられる方も多いと思います

しかし、歯ブラシは意外と雑菌が繁殖しやすいもの

なぜなら、ブラッシング後に水洗いし、湿った状態で保管するので、雑菌にとっては、とても繁殖しやすい環境となってしまいます

そこで、紫外線を用いて殺菌するって方法が以前からあったのですが、

近年、口腔ケアを意識する人が増え、歯ブラシを携帯されておられる方も多いと思います

しかし、歯ブラシは意外と雑菌が繁殖しやすいもの

なぜなら、ブラッシング後に水洗いし、湿った状態で保管するので、雑菌にとっては、とても繁殖しやすい環境となってしまいます

そこで、紫外線を用いて殺菌するって方法が以前からあったのですが、

 なーんと！歯ブラシケースをUSBで接続すると、UV（紫外線）ランプが点灯し、約６～８分間で歯ブラシに残った細菌を99.9%除菌するという優れものが発売されました

USB接続以外でも単三電池２本で動くのも便利

USB歯ブラシUVケース　￥1,980 日本トラストテクノロジー

業界人としては、一度試してみたくなる商品です

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