昔から、ながら(新聞を読みながら、テレビを観ながら、PCをやりながら)食べは、行儀が悪いとされておりますが、
それだけではなく、肥満にもつながるとの恐ろしい報告が!
忙しい現代社会、オフィスの自分の席でコンビニから買ってきたパンやおにぎりを食べつつ、PCでネット検索やメールチェックあるいはゲームをしながら昼食を取る人も多いことでしょう
要注意!です
ブリストル大学の研究では、PCを使いながら昼食を食べたグループは、そうでないグループよりも間食の量がおよそ2倍になり
肥満につながりやすいとの結果が出たそうです
PCを使いながら食事をしたグループは食後の満腹感を感じないと共に食べ物の内容をなかなか思い出せなかった
テレビを観ながらの食事も同様の傾向になるそうです
やはり昔の人は偉かった!
ながら食べはお行儀が悪いだけではなく、肥満につながることを防止するために戒められていたということになりますね